La concejal de Acción Marplatense, Melisa Centurión, presentó un proyecto de ordenanza para crear el Programa Municipal de Promoción de la Calistenia en Espacios Públicos. La iniciativa apunta a fomentar la actividad física gratuita, mejorar la salud y revalorizar plazas, playas y espacios urbanos del distrito.
“La calistenia es una herramienta eficaz para una mejora integral de la salud”, sostuvo la edil, al fundamentar la propuesta. Según explicó, el proyecto surge en un contexto donde el sedentarismo se consolida como uno de los principales desafíos de la salud pública, por lo que consideró clave impulsar políticas locales que promuevan hábitos saludables de manera accesible y sostenida.
La iniciativa propone la instalación y mantenimiento de estructuras específicas como barras y paralelas en distintos puntos de la ciudad, con criterios de accesibilidad y distribución territorial. Además, contempla la organización de clases abiertas, talleres, exhibiciones y campañas de concientización sobre los beneficios del ejercicio físico.
Otro de los ejes centrales es fortalecer el vínculo entre el Estado municipal y la comunidad. En ese sentido, el programa prevé la articulación con organizaciones deportivas, entrenadores, instituciones educativas y grupos barriales que ya practican esta disciplina en Mar del Plata.
El proyecto establece que la implementación quede bajo la órbita del Ente Municipal de Deportes y Recreación, con la posibilidad de firmar convenios con distintas instituciones.
Actualmente, la práctica de calistenia crece de forma sostenida en espacios como el Parque Primavesi, la costa y el Parque Municipal de los Deportes, donde grupos de vecinos entrenan de manera espontánea.
Para Centurión, la iniciativa “constituye una inversión en salud pública, contribuye a reducir desigualdades en el acceso a la actividad física y fortalece el rol del Estado en la construcción de una ciudad más activa, inclusiva y saludable”.
Qué es la calistenia
La calistenia es un método de entrenamiento que utiliza el propio peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad. No requiere máquinas ni equipamiento complejo, lo que la convierte en una alternativa accesible para entrenar en plazas, parques o incluso en casa.
Entre sus beneficios, mejora la condición física general, favorece la movilidad y ayuda a reducir el estrés. Además, puede adaptarse a distintos niveles, desde principiantes hasta personas con mayor experiencia.
En Mar del Plata, su práctica creció en los últimos años en espacios abiertos, donde grupos de vecinos se reúnen para entrenar de manera libre, especialmente en la costa y parques de la ciudad.
